YOGa online studio
Frei - echt - überall
Willkommen in meinem Online Studio – deinem Raum für gelebte Freiheit auf der Matte.
Hier brauchst du keinen festen Ort, keine bestimmte Uhrzeit, keine perfekten Bedingungen. Alles, was zählt, bist du – mit dem, was gerade da ist.
Ob du morgens mit einem sanften Flow in den Tag starten willst, mitten in der Nacht Klarheit brauchst oder dich zwischen Alltag und Trubel kurz selbst wieder spüren möchtest – im Online Studio findest du die Praxis, die dich auffängt, erinnert und stärkt - von kraftvollem Hatha Yoga bis zum entspannenden Yoga Nidra.
Und weil echte Entwicklung Zeit und Tiefe braucht, wird das Studio stetig wachsen: mit Workshop-Reihen, Video-Bundles und Formaten, die dich auf
deinem ganz eigenen Weg begleiten – echt, roh, verbunden.
Komm an, wann immer du willst.
Ich freu mich auf dich.
I AM ENOUGH
56 min. Hatha Yoga
Mit dieser Yoga Einheit möchte ich dich einladen, dich selbst so anzunehmen wie du bist - ganz ohne Vergleichen, ganz ohne Druck. Lass den Gedanken an "Höher, Schneller, Weiter" los und schenke dir stattdessen Selbstfürsorge.
In der Yoga Philosophie steht die Rückseite unseres Körpers für die Vergangenheit und damit für begrenzende Glaubenssätze, negative Emotionen und alles was uns schwer auf den Schultern lastet. Dein Zentrum steht für das Hier und Jetzt - hier bist du ganz du selbst! Die Vorderseite steht für all die Möglichkeiten die sich uns bieten! Sich selbst anzunehmen bedeutet Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen.
Rückbeugen und herzöffnende Asanas helfen dir, dich von limitierenden Glaubenssätzen zu befreien, dich von all dem Ballast auf deinen Schultern zu lösen, um all die unendlichen Möglichkeiten, welche vor dir liegen, ausschöpfen zu können!
So funktioniert’s:
Bitte melde dich über Eversports für die Kurse an. So werden automatisch deine Daten übermittelt.
- Schritt: Video auswählen und anklicken
- Schritt: Registrierung bei Eversports. Wenn du magst kann du dir auch die eversports App herunterladen
- Schritt: Onlinezahlung
Bei weiteren Fragen zur Anmeldung nimm gerne Kontakt auf.